„Ich persönlich habe eine gespaltene Meinung zum Outing, das ist für viele ein wichtiger Prozess aufgrund des Systems in dem wir nun mal leben, aber ich denk mir halt für mich persönlich : „Heterosexuelle müssen auch nicht rauskommen und zu ihren Eltern sagen: “Hey Mama, hey Papa, ich bin übrigens hetero und stehe auf das andere Geschlecht.“ – Celine
Meine Gästin
Meine Gästin in dieser Folge ist wieder einmal die liebe Celine. Sie hat sich bereiterklärt über ihre Bisexualität zu sprechen.
Celine’s Vorsätze für 2023
Gesündere Ernährung und “Tagebuch schreiben”
Diskriminierung
Celine hat bereits Erfahrungen mit Diskriminirung aufgrund ihrer Sexualität machen müssen. Man unterstellt ihr, das bisexuell sein ist nur eine Phase, sie hätte sich das von anderen queeren Menschen abgeschaut. Ihre Bisexualität wird sexualisiert von Männern, im Sinne von: „Bock auf nen Dreier?!“. Der bicurious-Trend* wird ihrem Gefühl nach sexualisiert: Sie vermutet, einige Frauen geben sich als bicurious, um Männerfantasien zu erfüllen.
*Eine Person, die bicurious (von engl. curious = neugierig) ist, ist neugierig darauf, Beziehungen und Sex mit Menschen mehrerer Geschlechter auszuprobieren, beschreibt sich selbst aber nicht als bisexuell.
Vazit
Mir fiel im Laufe des Gesprächs auf: Wenn ich von jemandem hörte, der bisexuell und vergeben ist, machte ich mir Gedanken, ob wohl die nächste Partnerschaft dann mit dem anderen Geschlecht ist und fragte mich, wie es sich wohl anfühlt, bisexuell zu sein. Kann man sich dennoch mit der Person sicher sein, an die man sich bindet?
Das Komische ist: Wenn ich darüber nachdenke, dass mir kürzlich jemand sagte, die Person würde sich in den Menschen verlieben und das Geschlecht sei egal, stellte sich mir diese Frage überhaupt nicht. Da war klar: Okay! Mensch liebt Mensch.
Aber sobald von Bisexualität gesprochen wird, frage ich mich, ob man dann in der Beziehung nicht Angst hat, etwas zu verpassen. Wenn Celine sich als heterosexuell outen würde und sagt, sie ist glücklich vergeben: Würdest du dich dann auch fragen, wie wohl ihr nächster Partner so ist? Erst im Gedanken daran, konnte ich die Übergriffigkeit erkennen. Dieses Denken impliziert für mich die Unterstellung, diese Partnerschaft könne nicht die letzte sein. Aber was geht mich das an?
Quellen – Unsere Empfehlungen
Bisexuell/Lesbian/Queer Icons
Filme
Serien
Musik
Video Games
Deutsche YouTuberinnen
Famous People
Bücher
Buch: Bi – Julia Shaw
Klappentext
„Ich möchte die vielfältige Welt der Bisexualität aus dem Schatten holen.“ – Julia Shaw eröffnet neue Wege, über die eigene sexuelle Identität nachzudenken und sie zu finden.
Viele Menschen fühlen sich zu mehr als einem Geschlecht hingezogen. Und trotzdem bekennt sich kaum jemand dazu. Julia Shaw widmet sich in ihrem neuen Buch der größten sexuellen Minderheit – bisexuellen Menschen. Sie macht Bisexualität in Geschichte, Kultur und Wissenschaft sichtbar und zeigt anhand ihrer eigenen Identitätssuche, warum Bisexualität nach wie vor gesellschaftlich im Schatten steht. Dabei geht sie von Fragen aus, die sie selbst bewegen: Woher kommt unser Verständnis von Bisexualität? Warum ist es nach wie vor so schwer, sich zu outen? Julia Shaw beantwortet die Frage, wie sexuelle Identität entsteht, neu. Und sie zeigt, warum vielfältige Liebe endlich mehr Raum erhalten muss.“ (Bi: Vielfältige Liebe entdecken : Shaw, Julia, Reinhardus, Sabine: Amazon.de: Bücher. (o. D.). https://www.amazon.de/Bi-Vielf%C3%A4ltige-entdecken-Julia-Shaw/dp/3446272933)
Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit – Dr. Leon Windscheid
Klappentext
„Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.“ (Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit : Windscheid, Dr. Leon: Amazon.de: Bücher. (o. D.). https://www.amazon.de/Mensch-sein-will-muss-f%C3%BChlen/dp/3499003775/ref=sr_1_1?adgrpid=71305302136)
Das Workbook zum Buch: Besser fühlen: Entdecke dich und die Geheimnisse deiner Gefühlswelten – Dr. Leon Windscheid
Meine Empfehlung für ein Workbook, wenn ihr euch intensiv mit euren Gefühlen beschäftigen wollt.
Klappentext
Innere Ruhe, mentale Kraft und eine gesunde Psyche: Dazu kann man selbst viel beitragen! Davon ist Spiegel-Bestsellerautor und Psychologe Dr. Leon Windscheid überzeugt. In seinem Workbook zum Erfolgsbuch «Besser Fühlen» hilft er uns, in dieser hektischen Welt einen neuen Umgang mit uns selbst und unseren Gefühlen zu erlangen. Das Buch ist wie ein Werkzeugkoffer. Viele Tools, Übungen und Impulse ermöglichen es, sich selbst besser kennenzulernen und Lösungen für individuelle Problemlagen zu finden. Dabei funktioniert es wie eine Landkarte zur Reise entlang der großen Gefühle des Lebens, wie Liebe, Angst oder Zufriedenheit. Wer seine Emotionen wirklich versteht, ist klar im Vorteil! Zahlreiche Fragebögen und wissenschaftlich fundierte Denkanstöße machen das Workbook zu einem Wegbegleiter, den man immer wieder aufschlagen kann.
DISCLAIMER: Weder das Buch, noch das Workbook ersetzen eine Therapie!
Podcast-Empfehlungen
Julia Shaw zu Gast bei Hotel Matze
Der Artikel auf der Webseite: Was bedeutet es, bisexuell zu sein? – Dr. Julia Shaw im Hotel Matze
Smarter leben: Verzichten – wir wir uns weniger aufhalsen
Beschreibung der Folge
Nichts Süßes, keinen Alkohol, nie wieder Stress! Wir wollen das Beste für uns und scheitern jedes Jahr aufs Neue. Häufig ist genau diese Haltung das Problem. Wie wir lernen zu verzichten und uns sinnvolle Vorsätze formulieren, erklärt Arzt und Psychotherapeut Christian Firus in dieser Folge.
Corporate Therapy Episode #070 // Die Struktur von Rassismus & Sexismus in Unternehmen // mit Aladin El-Mafaalan
Beschreibung der Folge
„In dieser Episode sprechen wir über Ungleichheit und Diskriminierung. Der Soziologe Aladin El-Mafaalani erklärt dazu zunächst, was Diskriminierung ausmacht und wie wir sie durch Rassismus, Sexismus und Co. erfahren.
Dazu braucht es nicht immer aktive Diskriminierung, denn als Ideologien sind sie in unseren Strukturen und Denkmustern „einfach da” – niemand muss aktiv Rassist sein, wenn die Rahmenparameter rassistisch sind.
Vom eigenen „Erwachenserlebnis” über rassistisches Wissen in Gesellschaften zum Widerstand der Opfer und Widerstand der vermeintlichen Opfer der Gegenbewegungen landen wir zuletzt auch bei Ansatzpunkten für Organisationen.
Die Folge in einem Satz: Human will, dass wir über Rassismus überhaupt reden können; Mary-Jane anektdotiert aus dem Business-Alltag und Aladin erklärt, wie Rassismus gegen den natürlichen Forschergeist des Menschen wirkt.“